Så gott

Helt fantastisk middag. Lammentrecote, sparris, het sallad och två glas vin. Chokladmousse och kaffe till efterrätt. Kommer sova så gott.
Imorgon börjar jag dagen med ett 70 min pass på träningsvärket, längtar redan.

Fredagslyx på jobbet

Tog med mig choklad till jobbet. Brukar inte äta godis på arbetstid men idag är det fredag. Lyxig känsla att få kaffe och choklad såhär fredag eftermiddag.
Nu beger jag mig hemåt. God mat ska inhandlas och helgen firas in med mor, syster & "På spåret".

Kaffe & vatten

Dessa två är nödvändiga för min dagliga överlevnad på jobbet.
Termosmugg är en perfekt uppfinning och bubbelvatten i kranen är helt perfekt.

Dance step

Helt underbart trött i kroppen efter 30 min cardio och en timmes dance step. Har fått min middag och förbereder morgondagen.
Snart landar jag i soffan med fjärrkontrollen och Irene Huss. Då kommer jag nog inte upp före det är dax att sova.

Sats bokningsapp

Tycker att det är toppen att kunna boka klasser direkt i telefonen. Dagens klass blir en dance step. Har varit på denna instruktörens klasser tidigare men då har det varit aerobic, nu bli det dance step. Ser fram emot det.

Tappad cykelnyckel & återvunnen energi

Har lyckats göra av med cykelnyckeln. Cyklade till jobbet och låste cykeln. När jag skulle cykla hem var nyckeln puts väck.
Vilken tur att jag har en reservnyckel och vad glad jag är att min toppenkollega Johan ville köra omvägen förbi mig så jag kom hem.
En timmes aerobic och 20 minuter konditionsmaskin gav en psykisk energikick.
Nu har jag dessutom fått en god middag, stekt fisk, hemmagjord remoulad och gurka. Lyxade till det med två rutor mörk choklad med päronsmak.
Nu kommer tröttheten krypande och det är dax för sängen.