Utcheckad

Fredag, frihetskänsla. Har kompat ut och lämnar snart Malmö bakom mig för en helg i Trollhättan. Allt vad dans, alkohol och söndagströtthet kommer att lysa med sim frånvaro den här helgen. Rätt skönt och förmodligen väldigt välbehövligt tror jag. Istället ska jag hänga med farmor, äta gott och koppla av. Myspys.

Jobb, träning, mera jobb och lite träning

Onsdag kväll, mer än halva veckan har gått.
Tre intensiva dagar på jobbet med många nöjda kunder, några mindre nöjda och en glad Suss. Trivs så bra med vad jag gör nu och hoppas såklart att jag får fortsätta även efter dessa tre veckor.
Tre pass på gymmet, Zumba, aerobic och en dance step.
Så mycket mer har jag inte hunnit med den här veckan. Ser fram emot helgen, kompar ut halv tre och åker till Trollhättan. Laddar med träningsdojjor, en bra bok och mitt socialaste jag. Ska bli så roligt.

Gårdagen

Den här trevliga tjejen var på besök hos mig igår. Undra var hon tog vägen?
Lite småsliten men glad. God middag hos syster yster och hennes sambo. Vidare till Hipp, träffade massor med trevliga människor. Tröttheten idag vägs med marginal upp av en fantastisk kväll igår.
Lugnt schema nu, tvätten är klar, kesokakan i ugnen och senare ugnsbakad lax med hemgjord pesto.
Middagen kommer nog bli en gyrostallrik utan pommes, bakismat enligt LCHF.
Ser fram emot en ny vecka med nya utmaningar.

Söndag på balkongen

En sån där riktigt lat söndag som är så skönt för att ladda batterierna inför veckan som kommer. Sol, kaffe och en bra bok på balkongen. Lovely :)

Mätt och belåten med råg i gröten...

Denna rubrik mötte mig när jag bläddrade i dagens GP. Vidare kunde jag läsa att lantmännen gjort flera undersökningar där man undersökt mättnadskänslan hos olika testgrupper som ätit samma mängd kalorier i form av bröd och gröt i olika former.
Var är den kompletta undersökningen? Den undersökning som har en testgrupp som äter ägg med majonäs, kesella med vispgrädde och hallon eller bacon och äggröra.
Jag blir ibland förvånad över hur människor, som i mina ögon är rätt smarta, ifrågasätter en LCHF-kost. Men med artiklar som denna i en vettig tidning som GP är det nog dax för mig att sluta förvånas.
Nu ska jag äta lunch, två kokta ägg med majonäs, jag kommer att vara mätt länge.

Tröttheten kom som en blixt från klar himmel

Gårdagens pass gick så himla bra. Kom hem från träningen, full av adrenalin, dammsög och torkade golvet. Imorse fortsatte jag av bara farten, tvättade fyra maskiner och gick på en timmes morgonpromenad.
Har känt mig på topp på jobbet hela dagen, fram till för ungefär en halvtimme sedan. Nu känner jag mig mest trött. Försöker motivera mig men det blir mest slösurfande, min favvoblog till exempel.
Hoppas jag lyckas ladda om till bokföringskursen ikväll.

Latte före träning

Har druckit en latte med Sarah och pratat bort en stund. Nu är det snart dax för träning, dance step. Är lite nervös för hur ryggen ska hålla. Blev värre efter söndagens dance aerobic men nu har det gått några dagar till och förhoppningsvis är allt lite helare.