Så har den efterlängtade fredagen återigen kommit.
Har haft en bra vecka matmässigt med god och LCHFgodkänd mat, moussaka, köttfärsbiffar med champinjonsås, tonfiskröra, gravad lax.
Har ätit sill också, hur bra är sill ur LCHF perspektiv, borde ju vara en del socker men ändå en rätt fet fisk, hmmm, får kolla näringsdeklaration på detta.
Träningen har flutit på som den brukar, inga jätteavancerad saker och inga stora genombrott. Två pass SATS Core Puls har det blivit i alla fall och förhoppningsvis så kommer jag upp för ett Aerobic imorgon 9.30.
Igår bjöd mor och far på Spamalot, riktigt rolig upplevelse.
Ikväll blir det fredagsmys, ost och Idol känns rätt lagon efter en arbetsvecka.
Middagen för far väntar till imorgon och jag har hittat ett recept på chokladmousse som verkar enkelt och gott på "allt om LCHF", http://www.alltomlchf.se/maten/recept/chokladmousse/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar