Min veckoutmaning

Jag har insett att jag spenderar för mycket tid på att titta på värdelösa TVprogram. När jag utmanar kroppen på gymmet känns det rätt onödigt att sitta framför TVn och få en förslappad hjärna. Från nu gäller TVbegränsning, i alla fall denna veckan. Efter ett, som vanligt, stentufft sats core puls och köttfärsbiffar enligt LCHF blir det en bok istället för TVn. Känns bra och hoppas att jag kommer att sova bättre och känna mig mer avslappnad.